Dobra kondycja i jeszcze lepsza forma

Wybieramy “Najaktywniejszego Seniora według Czytelników Gazety Lubuskiej”. Głosowanie rozpoczęło się w środę i potrwa do 29 lipca. Dziś przedstawimy sylwetki pierwszych uczestników naszej zabawy. Wszyscy solidarnie podkreślają, że sport odgrywa bardzo ważną rolę w ich życiu i namawiają niezdecydowanych na aktywność fizyczną. Na to nigdy nie jest za późno.

Krystyna Pillach na co dzień prowadzi własną działalność gospodarczą. Prowadzi perfumerię przy ul. Kupieckiej w Zielonej Górze. - Od pięciu lat regularnie uczęszczam na zajęcia w grupie 50+. Czasami ćwiczy nas prawie 100 osób. Trenowałam kiedyś judo, stąd moje zainteresowanie tą dyscypliną. Lubię również snookera i tenis. Staram się prowadzić aktywny tryb życia. Uprawiam nordic walking. Gdyby nie sport, prawdopodobnie siedziałabym teraz na wózku. Dał mi on nowe życie. Poprawia nastrój i samopoczucie. Dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Dzięki niemu można zawrzeć nowe znajomości, a także miło spędzić czas - powiedziała Krystyna Pillach.

Ryszard Walczak pracuje w Wojewódzkim Funduszu Ochrony Środowiska. - Najczęściej biegam po pracy. Bardzo późno zacząłem aktywnie spędzać czas, bo dopiero w wieku 57 lat. Robię to już od dziesięciu lat i cały czas czerpię satysfakcję z uprawiana sportu. Startuję w zawodach, przebiegłem już około 15 maratonów. Wszystkie lokalne imprezy są moje. Bieganie uspokaja, można się fantastycznie zrelaksować. Najlepsza jest chwila po ukończeniu startu, to pozytywne zmęczenie. Na bieganie nigdy nie jest za późno - przekonuje Ryszard Walczak.

Mariusz Marczak jest obecnie na emeryturze mundurowej. Swój wolny czas spędza aktywnie. Pokonuje długie dystanse: maratony i ultramaratony. Jego rekordową trasą jest bieg Kudowa Zdrój - Lądek Zdrój, na dystansie 110 km, który pokonał w 21 godzin! Lubi biegać na łonie przyrody, w malowniczych krajobrazach, najczęściej po górach. - Moje motto to: “Uciekam od zawału na własnych nogach” - mówił nam pan Mariusz.

Ryszard Hnidziejko obecnie jest na rencie. Uprawia lekkoaletykę: pchnięcie kulą i rzut dyskiem. - Od kilku lat trenujemy i jeździmy z kolegami na zawody. Należymy do Stowarzyszenia Weteranów Lekkiej Atletyki. Na co dzień interesuję się sportem, przede wszystkim piłką nożną i żużlem, chyba jak każdy mężczyzna. Sport jest moją dywizą na życie. Poprawia samopoczucie psychiczne i fizyczne, a także wpływa na kondycję i zdrowie - komentował pan Ryszard.

Cały czas czekamy na zgłoszenia kandydatów. Można to zrobić za pośrednictwem strony internetowej:

,do 11 lipca. Tam również odbywa się głosowanie internetowe, które trwa do 4 lipca. Dziennie można trzy razy zagłosować z jednego urządzenia. Można także wysyłać SMS-y na swoich faworytów o treści SENIOR. (tu wpisujemy numer kandydata) pod 72355 (koszt 2,46 zł z VAT). Jeden SMS to dziesięć głosów. Zwycięzców naszej zabawy poznamy 1 sierpnia. Najlepsi zostaną nagrodzeni pucharami, pamiątkowymi dyplomami i ilustrowanymi wydawnictwami Gazety Lubuskiej.