ROZMOWA
Jak przestać żyć przeszłością i zacząć czerpać w pełni z życia? Okiem psychologa
Jak nauczyć się nie rozgrzebywać przeszłości? Co zrobić, żeby wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu? Dowiedz się w praktyce, czym jest psychologia holistyczna....
Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie? Psycholog radzi, co powiedzieć
Temat wojny dotyka i porusza wszystkich – także dzieci. Wydarzenia takie jak eksplozja rakiety w Przewodowie budzą w najmłodszych lęk, ale i ciekawość. Nawet...
ROZMOWA
Czym jest lęk separacyjny i jak przygotować dziecko na rozłąkę z mamą
W Polsce to wciąż w zdecydowanej większości kobiety decydują się na wykorzystanie urlopu rodzicielskiego. Kiedy kończy się czas opieki nad dzieckiem, mamy stają...
Instynkt macierzyński – mit czy rzeczywistość?
Wokół instynktu macierzyńskiego narosło wiele mitów, jednym z nich jest to, że każda kobieta go ma! Czy rzeczywiście tak jest i czy można kochać swoje dziecko...
Jak wychować dziecko z poczuciem własnej wartości? Zapoznaj się z poradami ekspertki
Katarzyna Półtorak jest psycholożką. Na co dzień wspiera matki – pomaga oswajać krzyk, odkrywać osobiste potrzeby, rozumieć emocje i budować relacje z dziećmi...
Zadbaj o zdrowie psychiczne dziecka. Na co zwrócić uwagę i gdzie szukać pomocy?
O zdrowie psychiczne dzieci trzeba dbać już od najmłodszych lat. Co każdy rodzic powinien wiedzieć i jak postępować z maluchami, aby pociechy dobrze się...
PLUS
Czasem wybucha kłótnia. Nie wiemy potem, dlaczego
Zabiegi erystyczne pomagają „pokonać” kogoś w dyskusji. Jednak większość ludzi nie chce mieć do czynienia z człowiekiem, z którym nie można się dogadać.
Jak radzić sobie z trudnymi i bolesnymi rozstaniami?
Psycholog Agnieszka Łukaszewska udzieli odpowiedzi wszystkie pytania nadesłane przez czytelników! Tym razem odpowiadając na list pani Katarzyny podpowie, jak...
Jak radzić sobie z bólem po stracie najbliższej osoby?
Czytelniczce coraz trudniej żyje się po śmierci męża. Jak sobie w takiej sytuacji poradzić tłumaczy psycholog.
Matka martwi się o syna, któremu nic się nie udaje. Co można w tej sytuacji zrobić?
Na pytanie Czytelniczki odpowiada dr Marcin Florkowski, psycholog.
Czytelniczka: - Nie widzę siebie w roli matki
Jak reagować, gdy mama ciągle przypomina, że chce zostać babcią, radzi Czytelniczce "Gazety Lubuskiej" dr Marcin Florkowski, psycholog.
Boję się ciemności
Czytelniczka, dorosła kobieta, boi się ciemności. Jak sobie z tym poradzić podpowiada dr Marcin Florkowski, psycholog.
Chcesz mieć więcej pomysłów? Wykorzystaj naturalne działanie mózgu – radzi ekspert
Dlaczego nie słuchamy, kiedy patrzymy? Co sprawia, że nudzą nas łatwe zadania? Dlaczego przez 40 procent czasu błądzimy myślami? Odpowiedzi na te pytania mówią...
Psychologia 2024 - którą uczelnię wybrać?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2024. Lista uczelni jest długa, a...
Komunia w PRL-u to było wyjątkowe przeżycie. Pamiętasz, jak wyglądała?
Komunia w PRL-u była wielkim wydarzeniem zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. Na ten dzień czekano miesiącami. Wiązał się on również z przygotowaniami, jak...
Pomóż dziecku zrozumieć, że zdobywanie wiedzy nie musi być nudne
Nauka może być interesująca i przypominać zabawę. Wszystko to kwestia podejścia do edukacji i przekazywania wiedzy zarówno najmłodszym, jak i starszym uczniom....
Co robić, gdy zauważysz, że dziecko się dławi? Co robić w sytuacji zagrożenia
Jeżeli twoje dziecko ma problemy z zadławieniem, konieczne jest natychmiastowe i skuteczne udzielenie mu pierwszej pomocy. Poniżej przedstawiamy praktyczne...
Co to jest karta EKUZ i jak ją wyrobić?
Przygotowując się do podróży zagranicznej, nie zapomnij o zabezpieczeniu swojego zdrowia oprócz pakowania walizek i rezerwacji hotelu. Europejska Karta...
Oszczędzaj pieniądze i ciesz się przygodą. Oto top 5 trików na tańsze podróżowanie
Odkrywanie nowych miejsc jest ekscytującą przygodą, ale może być również dość kosztowne. Istnieją jednak metody, które pozwalają zmniejszyć wydatki bez utraty...
Zełenski zwolnił szefa Zarządu Ochrony Państwa. W tle plany zamachu na prezydenta
Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski odwołał Serhija Ruda ze stanowiska szefa Zarządu Ochrony Państwa (UDO) Ukrainy. Decyzja może mieć związek z aresztowaniem...
Maluch wyszedł niezauważony z przedszkola w Zielonej Górze. Sprawę wyjaśnia policja
Około 3-letnie dziecko wydostało się niezauważone z przedszkola i samotnie spacerowało po ulicach Zielonej Góry. O tej sprawie zaalarmowała nas jedna z...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...